La medicina integrativa es un campo que combina prácticas terapéuticas dentro de las terapias alternativas. En realidad hay varios tipos de medicina integrativa, pues depende de las asociaciones terapéuticas. Pueden ser como asociar Medicina china+ Ayurveda + Homeopatía, etc. Para beneficiarte de la terapia integrativa debes ver a un profesional que controla diversos enfoques de salud en el ámbito de las terapias alternativas. La terapia integrativa no excluye tus tratamientos médicos.
He aquí algunos beneficios potenciales de la medicina integrativa:
- Tendrá la oportunidad de hablar de su salud mental con su médico, que podrá ofrecerle sugerencias o derivaciones para asesoramiento o terapia.
- Aprenderás a gestionar tu estrés de forma que trabaje a tu favor, no en tu contra.
- Aprenderás a tomar el control de tu salud haciendo pequeños cambios que pueden tener un gran impacto en tu bienestar general (¡como comer más verduras!).
- Aumento de los niveles de energía
Ayuda a las personas a mejorar de todo tipo de afecciones: enfermedades crónicas como la diabetes o las cardiopatías; afecciones agudas como infecciones o fracturas de huesos;
- Es holística. La medicina integrativa tiene en cuenta a la persona en su totalidad, no solo sus síntomas o su condición. Esto significa que tenemos en cuenta su estilo de vida, su nutrición y sus hábitos, además de sus síntomas y su plan de tratamiento.
- Es importante entender que hay muchas formas diferentes de medicina integrativa.
- Es personalizada. Te mereces un plan de tratamiento que se adapte a ti, no una solución única para todos los casos. Por eso empezamos escuchando lo que quieres de tu experiencia curativa y luego creamos el plan de tratamiento más eficaz basado en esas necesidades.
- La medicina integrativa considera la relación entre la mente, el cuerpo, el espíritu y el entorno como un proceso dinámico que afecta a la salud en todos los niveles del ser; reconoce que las necesidades únicas de cada persona requieren planes de tratamiento individualizados que incluyan varios enfoques adaptados a su situación específica; pretende fomentar una sensación de plenitud en cada paciente ofreciendo tratamientos que aborden simultáneamente los aspectos físicos, mentales/emocionales y espirituales; promueve el autocuidado así como la elección de un estilo de vida saludable para el bienestar a largo plazo en lugar de limitarse a los síntomas.
- La medicina integrativa es un enfoque holístico del tratamiento que se centra en todo el cuerpo, no solo en una parte de él.
- La medicina integrativa es una filosofía de curación que hace hincapié en el uso de la terapia más adecuada para cada persona en cada situación.
- La medicina integrativa está diseñada para ayudarle a sentirse mejor y a vivir más tiempo, abordando su salud física, su salud emocional.
- La medicina integrativa puede ayudarle a encontrar alivio del dolor crónico sin tener que recurrir a los medicamentos recetados o a la cirugía.
- La medicina integrativa puede ayudarle a sacar más provecho de su vida al ayudarle a sentirse más sano y feliz.
- La medicina integrativa puede ayudarle a sentirse capacitado al conocer mejor su cuerpo y su funcionamiento, y saber cómo cuidarlo.
- La medicina integrativa se centra en el tratamiento de la causa raíz de la enfermedad, en lugar de limitarse a tratar los síntomas.
- La medicina integrativa suele ser personalizada, holística y centrada en el paciente.
- La medicina integrativa utiliza una variedad de terapias, incluyendo la nutrición, el ejercicio, la acupuntura, la terapia de masaje y mucho más.
- Mejora de la calidad de vida.
- Mejora de la calidad y duración del sueño.
- Mejora de la salud mental.
- Mejora del estado de ánimo y de la regulación emocional.
- No se puede superar la comodidad de una píldora que también sirve de tentempié.
- No solo porque es holística, sino porque realmente te ayuda a sentirte mejor. Y sabemos que, aunque no esté familiarizado con la medicina integrativa, probablemente conozca a alguien que sí lo esté.
- Podrás confiar en tu médico para todas tus preocupaciones, ¡incluso si parecen extrañas o no están relacionadas con su especialidad!
- Puede ayudar a tratar enfermedades agudas como la gripe o la intoxicación alimentaria.
- Puede utilizarse para la atención preventiva, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas más adelante en la vida.
- Puede utilizarse para tratar enfermedades crónicas.
- Recibirás tratamientos de acupuntura que te ayudarán a aliviar el dolor y a tratar otras afecciones como enfermedades del corazón, asma y depresión.
- Recibirás un masaje de cuerpo entero.
- Reducción de la inflamación, lo que conduce a la prevención de enfermedades crónicas
- Reducción del dolor y la inflamación.
- Reducción del estrés y la ansiedad.
- Será menos probable que se quede atascado en un régimen de medicamentos que no le funcione -¡o que le receten medicamentos que no son adecuados para usted en absoluto!
- Tendrás mucho tiempo para leer buenos libros mientras esperas que tus pastillas hagan efecto.
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