Ficha personal de autoobservación

Pérdida de pesoDetectar los factores que pueden frenar tus resultados

Este test evalúa 50 factores relacionados con alimentación, hambre emocional, digestión, metabolismo, sueño, estrés, actividad física, hábitos, historia de peso y entorno.

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Coach Dr. ApollinaireUna herramienta orientativa para identificar qué factores pueden estar dificultando tu pérdida de peso y qué áreas necesitan mayor atención.
50 preguntas organizadas por áreas.
Resultado orientativo al finalizar.
Envío privado mediante WhatsApp.
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Ficha confidencial

Identifica tus bloqueos y recibe una primera orientación

Responde con sinceridad según tu experiencia actual. Al finalizar, se calculará una puntuación orientativa, un resumen por áreas y podrás enviar el resultado completo por WhatsApp.

50Preguntas
6Áreas personales
500Puntuación máxima
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Completa tus datos

Indica tu nombre, email y número de WhatsApp.

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Responde las preguntas

Selecciona la opción que mejor describa tu situación.

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Envía tu ficha

WhatsApp se abrirá con todas tus respuestas preparadas.

Responde desde la honestidad personal

No existen respuestas correctas o incorrectas. El objetivo es ayudarte a observar patrones y comprender qué factores de alimentación, metabolismo, estrés, sueño, movimiento y entorno pueden estar influyendo en tu peso.

Piensa en tus hábitos, sensaciones y dificultades durante las últimas semanas.
Selecciona una sola respuesta en cada pregunta.
No minimices ni exageres las dificultades que estás experimentando.
Añade al final cualquier información que consideres importante.
La puntuación es orientativa y no constituye un diagnóstico.
Privacidad y confidencialidad

Las respuestas se incorporan únicamente al mensaje que se abrirá en WhatsApp cuando pulses el botón final.

Test de resistencia a perder peso

Completa tus datos y responde el test

Todos los campos y las 50 preguntas son obligatorios.

Este test es una herramienta confidencial, educativa y orientativa. No constituye un diagnóstico médico, psicológico o nutricional y no sustituye la valoración de profesionales sanitarios cualificados.

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