Tu Consulta Alternativa para la Ansiedad en Madrid Centro
La ansiedad es una respuesta natural y necesaria del cuerpo ante situaciones de peligro o estrés. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve constante y se presenta sin una amenaza inmediata, puede transformarse en una carga difícil de manejar y afectar profundamente la calidad de vida de quien la experimenta.
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La ansiedad es una de las condiciones más comunes en la actualidad, afectando a millones de personas en todo el mundo.
¿Qué es la Ansiedad y qué hacer?
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes o desafiantes.
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Las personas no tienen el mismo riesgo de sufrir de ansiedad a lo largo de su vida. Algunas personas son más predispuestas. En esta perspectiva, los factores psicológicos juegan un papel importante. Experiencias traumáticas en la infancia o en etapas posteriores de la vida, como abuso, negligencia o eventos estresantes, pueden aumentar el riesgo de desarrollar ansiedad.
