Este test es una de las herramientas más potentes en tuconsultanatural en Madrid (Sol). Ayuda a que el paciente rompa el ciclo de la culpa y entienda que su exceso de peso no es falta de voluntad, sino un desequilibrio que requiere un abordaje.
La depresión no es siempre lo que se cree. Antes de empezar, esto no es consulta médica o un test médico. Solo tiene en valor educativo e informativo. Sentirse sin energía, con el ánimo por los suelos y con una sensación de vacío constante es una de las experiencias más difíciles de gestionar, especialmente en una ciudad que nunca se detiene como Madrid. Sin embargo, es fundamental entender que el cerebro no flota en el vacío; es un órgano biológico que depende de una química precisa para fabricar bienestar. Desde la naturopatía y el Coaching de Salud, no vemos la depresión como un enemigo a batir, sino como un mensaje de desequilibrio. A menudo, lo que etiquetamos como «depresión emocional» es en realidad una «depresión bioquímica»: un cuerpo que no tiene nutrientes específicos, así como equilibrio intestinal necesario para producir serotonina y dopamina. Este test te ayudará a identificar (solo en parte) si tu patrón de caos nace de tus emociones o de tu terreno biológico. Recuerda que esto no tiene valor médico. Recuerda: identificar la raíz es el primer paso para recuperar tu luz. Test: ¿Tu depresión es Bioquímica o Emocional? Responde con honestidad. Si obtienes más de 15 «SÍ» en un bloque, esa es el área que debemos priorizar en tu consulta personalizada en Sol. Bloque 1: El Terreno Bioquímico (25 preguntas) Este bloque evalúa si tu sistema nervioso carece de los «ladrillos» biológicos para mantener el ánimo alto. Bloque 2: El Factor Emocional y Mental (25 preguntas) Este bloque evalúa si tu desánimo nace de patrones de pensamiento, creencias o heridas no resueltas. ¿Qué nos dice tu resultado? En Tu Consulta Natural no tratamos etiquetas, tratamos personas. Sea cual sea tu resultado, cada sesión es única y reforzada con ejercicios prácticos para que recuperes el mando de tu vida. RESERVA TU SESIÓN DE VALORACIÓN EN MADRID Y EMPECEMOS A ORDENAR EL CAOS.
Test Ayurvédico de Feminidad: 100 factores para conocer tu equilibrio. En la medicina Ayurveda, la salud de la mujer no se mide solo por la ausencia de enfermedad, sino por el flujo armonioso de su energía y la conexión con sus ritmos naturales. En Tu Consulta Natural, combinamos esta sabiduría ancestral con el Coaching de Salud para ayudarte a identificar dónde se ha perdido el orden en tu vida. Este test de 100 factores está diseñado para que te observes. No busques respuestas correctas; busca respuestas honestas. Al terminar, comprenderás por qué la personalización en nuestra consulta de Madrid es el siguiente paso lógico. Instrucciones del Test Puntúa cada factor del 1 al 5 (1: Nunca/Nada, 5: Siempre/Mucho). Si tu puntuación total es alta en una sección, esa área es la que está generando el patrón de caos en tu feminidad. I. Ritmos y Ciclo Lunar (20 factores) II. Fuego Digestivo y Terreno (Agni) (20 factores) III. Energía y Vitalidad (Prana) (20 factores) IV. Mentalidad y Emociones (Coaching) (20 factores) V. Estilo de Vida y Entorno (20 factores) ¿Qué significan tus resultados? Si has identificado más de 15 factores con puntuación alta, tu feminidad está enviando señales de alerta. El Ayurveda nos enseña que el equilibrio no se logra con una solución general, sino ajustando cada uno de estos 100 puntos de forma personalizada. En Tu Consulta Natural, utilizamos este test como punto de partida en nuestras sesiones de Coaching de Salud en Madrid. No rellenes este test para guardarlo en un cajón. Úsalo como el mapa de tu sanación. TRAE TU TEST A CONSULTA EN MADRID Y EMPECEMOS TU TRANSFORMACIÓN.
Si vives en Madrid, tus desafíos no son los mismos que los de alguien que vive en el campo. Tu nivel de ruido, tu exposición a la luz artificial, tu ritmo de transporte y tu entorno laboral dictan necesidades biológicas únicas.
Vivir en una gran ciudad como Madrid tiene una energía vibrante, pero también un precio: las prisas en el Metro, el ruido constante, las largas jornadas laborales y esa sensación de que «no llegamos a todo».
Es fácil caer en la trampa de pensar que el estrés extremo es «parte del sueldo», especialmente en una ciudad tan competitiva como Madrid.
Madrid es una ciudad que nunca se apaga. Entre la contaminación lumínica, el tráfico de la Gran Vía y la hiperactividad de sus barrios, conseguir un descanso reparador parece a veces una misión imposible.
Sin embargo, en Tu Consulta Natural vemos a diario cómo muchas personas en Madrid intentan solucionar su ansiedad de forma genérica, sin entender que su cuerpo podría estar enviando una señal de socorro bioquímica.
¿Sabías que tu dieta influye en tus miomas? Descubre por qué no basta con «comer sano» y la importancia de un plan personalizado en Madrid Centro (Sol).
¿Sientes que tu cuerpo ha perdido su equilibrio natural? El estrés de la capital, la alimentación rápida y la falta de descanso suelen ser los detonantes de malestares que terminamos aceptando como «normales
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