Soluciones efectivas en la Menopausia

La menopausia comienza a finales de los 40 o principios de los 50 para la mayoría de las mujeres. Suele durar unos años, antes de que todo se estabilice.

Durante este tiempo, al menos dos tercios de las mujeres experimentan síntomas de la menopausia. Dichos síntomas no son agradables, pudiéndose manifestar en forma de sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor, irritabilidad y cansancio.

Otro aspecto preocupante es que las mujeres menopáusicas corren un mayor riesgo de contraer varias enfermedades, como osteoporosis, obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes.

Es un periodo de la vida en que la mujer requiere de ciertos tipos de conocimientos estratégicos para que sea lo más suave posible. El audio –soluciones efectivas en la menopausia– te provee de valiosa información al respeto.

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