¡Hola! Estamos aquí para ayudarte a dejar de fumar.
El coaching para dejar de fumar es un proceso que te ayuda a liberarte del tabaco, sin sufrir. Trabajarás con un coach que entiende por lo que estás pasando y puede ayudarte a superar los retos que supone dejar de fumar.
El proceso se desarrolla a lo largo de varias semanas e incluye videollamadas en directo, sesiones de chat en grupo y una comunidad en línea donde podrás compartir tus experiencias con otras personas en situaciones similares.
Al final de este programa, le habremos ayudado a dejar de fumar para siempre, ¡y podrá volver a disfrutar de su vida!
El entrenamiento para dejar de fumar es una forma estupenda de liberarse del tabaco sin sufrir.
Cuando tomas la decisión de dejar de fumar, puede ser una experiencia abrumadora. Tiene muchas opciones: puede utilizar parches o chicles de nicotina, o puede probar los cigarrillos electrónicos. Incluso puede que le apetezca correr o hacer yoga para combatir el estrés y las ansias de fumar. Pero, ¿y si hubiera otra opción? ¿Y si pudiéramos ayudarle a dejar de fumar sin sufrir?
Ahí es donde entra en juego el coaching. Creemos que cuando esté listo para empezar su viaje para dejar de fumar, tener un entrenador a su lado puede ser muy valioso. Un entrenador le ayudará en los momentos difíciles -cuando le apetezca un cigarrillo y no pueda soportar su olor en casa- y lo celebrará con usted cada día que pase sin fumar.
¿Estás preparado para dejar de fumar?
El Coach Dr. Apollinaire puede ayudarle. Llevamos años ayudando a personas como usted a dejar de fumar, y nos encantaría ayudarle a usted también. Le guiaremos a través del proceso, paso a paso, hasta que abandone el hábito con éxito.
No tiene por qué pasar por este proceso solo: estamos a su lado en cada paso del camino.
Cuando piensa en el entrenamiento para dejar de fumar, ¿en qué piensa?
Tal vez en el olor de un cigarrillo, o en la sensación de un cigarrillo en la mano. En el sabor del tabaco en la lengua. Tal vez sea el sonido de otra persona encendiéndose a su lado. O tal vez sea algo totalmente distinto, pero sea lo que sea, puedo garantizarte que no será agradable.
Te acompañaré en cada paso para dejar de fumar, y me aseguraré de que cada momento sea lo más cómodo posible para que puedas liberarte del tabaco sin sentir que estás pasando por un infierno.
Empieza con el coaching para dejar de fumar y libérate del tabaco, sin sufrir.
Fumar es uno de los hábitos más nocivos del mundo. Puede provocar cáncer, cardiopatías, enfermedades pulmonares y muchos otros problemas de salud. La buena noticia es que puede dejar de fumar sin sufrir. Por fin, puede liberarse del tabaco sin tener que pasar por ningún doloroso síndrome de abstinencia ni sentirse culpable por dejarlo.
He visto una y otra vez con mis clientes que cuando toman la decisión de dejar de fumar, están nerviosos por lo que pasará después. Les preocupa cómo se sentirán si no tienen un cigarrillo en la mano durante todo el día o si serán capaces de concentrarse en otras cosas cuando ya no se les permita fumar en el trabajo. Su miedo a dejar de fumar es tan intenso que les mantiene atrapados en su adicción durante años antes de que finalmente decidan que ya es suficiente y cambien para siempre.
Pero, ¿qué ocurre cuando sus clientes no sienten ningún dolor al dejar de fumar? ¿Qué ocurre cuando no sufren síntomas de abstinencia? Entonces, ¿qué les impide poner límites a su hábito de fumar y decir adiós para siempre?
¿Empezamos?
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