Tu Coach de Ayuno Intermitente
Bienvenido a la revolución del bienestar y la salud: el ayuno intermitente. Pero, ¿sabes cómo implementarlo correctamente en tu vida? Aquí es donde entra en juego tu coach online de ayuno intermitente, un guía experto dedicado a ayudarte a lograr tus metas de salud de manera efectiva y segura.
Coaching para el Ayuno Terapéutico, la autofagia-Tu Coach online
La palabra “autofagia” fue acuñada hace más de 4 décadas y se deriva de las palabras griegas: -“auto”: que significa auto. -“fagia”: que significa comer. Esta palabra en el sentido más bruto y básico significa comerse uno mismo. Se entiende también como un mecanismo natural de regeneración que ocurre en nuestro cuerpo a nivel celular. […]
