coaching online

Coaching de Salud y nutricional

Hazte protagonista de tu salud, descubriendo tus patrones saboteadores, y avanza rápidamente hacia un estilo de vida saludable.

Te ayudamos a hacer cambios que necesitas en tus hábitos y tu alimentación, para avanzar en la buena dirección,

¿Qué es el Coaching de salud?

El Coaching de salud es una pieza importante para hacer de puente entre la situación actual y la situación deseada, este enfoque que nos ayuda a estar más activo y saludable.

Este coaching no consiste en ofrecer información o dar consejos sobre lo que tienes que hacer, sino en descubrir y formular las preguntas adecuadas y profundas que te permitan hacer un cambio de perspectiva hacia una posición consciente de cambios saludable, desde las profundas convicciones interiores. Con el coaching de salud, nos movemos de los hábitos malos y automáticos, hacia los hábitos consientes, inteligentes y productivos. También se produce una transformación del “no puedo”, “soy así”, en un “yo puedo”, “estoy mejorando”, “ahora vivo cambios más saludables”.

El poder de cambiar de perspectiva permite realizar las acciones necesarias para lograr los objetivos de salud. El coaching nutricional por su parte nos ayuda a poner un orden en nuestro mundo nutricional y descubrir estos patrones dañinos que sabotean nuestra salud, y así poder implementar nuevos patrones nutricionales personalizados y hábitos de comer que resultan en un gran beneficio para nuestra salud y bienestar.

Con el Coaching de salud y nutricional, descubrimos que la salud o curación no es únicamente cosas de pastillas… Tenemos cierta responsabilidad en la gestión de la misma. El coaching de salud nos enseña a ser co-activos de nuestra vida, en lugar de todo esperar del medico y de las medicinas. Es un elemento insustituible.

¿Cómo serán las sesiones de coaching?

DURACIÓN:
40-50 MINUTOS

FORMATO:
ONLINE

Tú eliges entre Skype, Zoom, WhatsApp video. Lo realizas desde la comodidad de tu hogar, oficina, o lugar de vida.

coach: apollinaire dschoutezo

Postgrado, Master en Inteligencia emocional y Mindful (f)

Beneficios con las sesiones de Coaching de salud y nutricional

  • Desarrollo de la inteligencia nutricional.
  • Implementación de estilo de vida saludable.
  • Acompañamiento motivacional.
  • Coaching nutricional.
  • Gestión de la pérdida del peso.
  • Gestión de la ansiedad nutricional.
  • Detección de hábitos insanos.
  • Implementación de metas relacionadas con la salud y el bienestar
  • Abandono del tabaquismo y otras adicciones.
  • Gestión de problemas crónicos de salud.
  • Estrategias para seguir cualquier dieta de tu nutricionista o cualquier tratamiento médico.
  • Sanar su relación con la comida.

¿Quién soy y por qué te puedo ayudar?

Soy Apollinaire Dschoutezo, el coach que puede ayudarte a enfocar tus problemas de otra manejar y mejorar. Ten en cuenta que Coaching no es Psicología. Me gusta naturalmente escuchar a las personas y ayudarlas, por mi otro oficio dentro de la Medicina Alternativa desde hace más 25 años. Escuchar empáticamente es esencial en el proceso del coaching. Solo se puede ayudar a alguien si se le escucha bien.

En el coaching, me especializo en Coaching sanitario/Health coaching, Coaching de Inteligencia emocional, con formación en curso en:

  • Máster en Coaching, Gestión Emocional y Mindfulness.
  • Posgrado en Dirección, Inteligencia Emocional y Coaching.
  • Curso Superior en Comunicación Corporativa.

Estos últimos años, he recibido a personas con tu, de diferentes edades y trasfondos sociales, para empoderarlos hacia los cambios que desean, comprender las cosas de otro modo, y implementar nuevas estrategias. Pide tu sesión de coaching, y comprueba por ti mismo que no ha sido una mala elección. Mis sesiones de coaching son dinámicas, el protagonista eres tú, y te ayudaré a través de sesiones activas, fichas y materiales únicos de apoyo.

¿Qué dice la ciencia sobre el coaching de salud y nutricional?

Numerosos estudios y ensayos clínicos sobre el coaching de salud indican la efectividad y beneficios del coaching de salud y nutricional en varios aspectos como:

  • Aumentar la ingestión de frutas y sanar su relación con la comida.
  • Controlar el dolor detrás de numerosas patologías.
  • Desarrollar la actitud mindful.
  • Disminuir los problemas emocionales.
  • Gestionar mejor las emociones relacionadas con preocupaciones de salud.
  • Implementar y aumentar la actividad física personalizada.
  • Incrementar la pérdida de peso
  • Intervenir en el tratamiento de adicción a sustancias.
  • Lograr mayor participación en las consultas de seguimiento.
  • Luchar más eficazmente contra la obesidad, las adicciones, el tabaquismo, las conductas adictivas inconscientes, el estrés, etc.
  • Mejor y mayor adherencia al tratamiento médico, fisio, naturópata o acupuntor.
  • Promover el bienestar en pacientes con fibromialgia.
  • Realizar de un modo ms consciente y compromiso sus tratamientos médicos.
  • Reducción el número de consultas a largo plazo y menos hospitalizaciones.
  • Reducir la hemoglobina glicosilada (HbA1c) en pacientes diabéticos.
  • Obtener un plan personalizado de acuerdo a tus necesidades.
  • Realizar cambios que le ayudarán a corto, medio y largo plazo.

¿Listo para empezar tu transformación con el Coaching de salud y nutricional? El coaching de salud y nutricional te aportara lo que ninguna pastilla, fuese natural o química, puede lograr.

Invertir en su salud es una de las inversiones más importantes que puede realizar. Pero puede ser un poco aterrador dar ese salto: ¿cuánto valor obtendré por mi dinero? ¿Valió la pena esto? ¿Qué pasa si las cosas no funcionan?

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